Gesunde Gemeinde

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Die Ernährungsberaterin Christina Szalai wird nach einer kurzen Rückblende und Zusammenfassung des Vortrages vom Februar 2009 diesmal über Stoffwechsel-typen und über wohltuende, gesunde sowie alltagstaugliche Ernährung berichten. Es sollen Rezeptideen erarbeitet werden, die jeder zu Hause ausprobieren kann, um so die Wirkung kennen zu lernen. Wenn wir unseren Nährstoffbedarf kennen lernen und uns so ernähren, geht es uns wirklich gut. Neben dem gesteigerten Wohlbefinden, mehr Energie und hoher Zufriedenheit geht auch das Abnehmen leichter.

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